Suco vitaminado de morango

Rendimento: 5 porções
Tempo de Preparo: 30 min
Valor calórico: 111 kcal

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Ingredientes:

2 xícaras (chá) de morango picado    
1 colher (sopa) de gengibre picado
1 xícara (chá) de couve manteiga picada
1 litro de água gelada
1 xícara (chá) de açúcar

    Suco vitaminado de morango

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e sirva bem gelado.

Dica 

O gengibre ajuda no fortalecimento do sistema imunológico. A couve é rica em magnésio, que melhora o aproveitamento do cálcio dos alimentos e em glicosinolatos, que ajudam na desintoxicação do fígado e na prevenção de alguns tipos de câncer.

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