Alongamento
Conheça os benefícios de um bom alongamento.
Objetivos do curso
- Disseminar boas práticas de alongamento, mostrando seus benefícios,
conscientizando sobre os cuidados com a prática dos movimentos e apresentando exercícios simples que podem ser
executados em qualquer ambiente.
Público-alvo
Trabalhadores da indústria, sua família e a comunidade em geral.
Carga horária
08 horas
Duração
30 dias
*O Sistema Fiep reserva-se o direito de cancelar
as turmas caso não haja número mínimo de inscritos ou em caso
de força maior.
**Pré-matrícula e/ou matrícula sujeita a análise de crédito, no ato da sua efetivação.
***Os cursos possuem cargas horárias diferenciadas nos momentos presenciais e a distância, conforme opção escolhida.
**Pré-matrícula e/ou matrícula sujeita a análise de crédito, no ato da sua efetivação.
***Os cursos possuem cargas horárias diferenciadas nos momentos presenciais e a distância, conforme opção escolhida.
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